Association Kailasa

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Présentation

Yoga

" Le yoga guérit, il n’est pas un médicament,
le yoga redresse, il n’est pas une gymnastique.
Le yoga relie, il n’est pas une religion
Le yoga jubile en nous mais il n’est pas une assurance d’échapper aux épreuves.
Le yoga unit sans confusion ni illusion,
le yoga change la vie mais il n’a pas de solution magique.
Le yoga est à la fois une pratique du corps, de l’esprit, du coeur et de l’âme.
Le yoga se retrouve dans toutes les cultures, le yoga est un art souple vivant et vibrant."
(auteur inconnu)

Très concrètement

Cette pratique propose de s’accorder un temps pour respirer, bouger, rire, écrire, masser, danser, chanter, parler... et tout autre moyen de prendre conscience de qui nous sommes, de lâcher les tensions, de découvrir le mouvement de l’énergie-Vie en nous pour cheminer vers la détente, la liberté et la joie de vivre.
Les formes sont variées, parce que nos demandes le sont : cours hebdomadaires, ateliers, week-ends, stages, rendez-vous individuels.
Et la pratique se partage en entreprise également.

Le mot yoga signifie en sanscrit ce qui relie, unifie en nous ces 3 plans de l’être que l’on retrouve dans toutes les traditions sous des mots différents : corps, esprit et âme.

Le yoga proposé est un yoga intégral qui englobe tout de nous, de notre quotidien à nos aspirations les plus profondes, dans une orientation choisie depuis et vers le coeur et la joie !

Mon parcours

Ingénieur dans l’industrie pendant 19 ans, j’ai commencé le yoga en 1991, à 28 ans.
Puis fait une formation d’enseignant dans le "Yoga d’inspiration tibétaine" durant 5 ans. Et d’abord un pied dans chaque métier, j’ai "basculé " en 2005 !
"La Voie du Coeur" (Michèle Stéphany) dans laquelle j’ai pratiqué ensuite pendant 10 ans a donné un sens profond à ma pratique, ma transmission et ma vie.
En plus du Yoga, la pratique de la Gestalt thérapie et de la Géobiologie Sacrée sont importantes sur mon chemin personnel. Et enrichissent, colorent ma transmission et ma façon d’accompagner les personnes.

Depuis 2019, les Chemins du Coeur

Enracinés dans la réalité et dans une spiritualité ouverte, ma transmission et mes accompagnements sont au-delà de tout dogme et de toute certitude. Ils sont portés par une foi profonde dans ce qui nous dépasse et nous anime.

J’anime aussi avec d’autres personnes, d’autres approches comme la danse, convaincue que la richesse des "portes d’entrée" est grande et que lorsque nous sommes profondément orientés, tous les chemins mènent au Coeur de Soi, au Coeur en nous...

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