Hatha Yoga et Nidra - Claire Goffinet

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yogeclaire@gmail.com
Site internet

Activités hebdomadaires :

Hatha Yoga & Yoga des yeux : le dimanche 15h45 - 16h45

Le yoga redonne à chacun son naturel et sa spontanéité et fait ainsi du stress et des tensions une vieille peau à laisser derrière soi. Mes cours de Hatha Yoga proposent l’exploration des mudra, des respirations yogiques, des Asana et des techniques issues du yoga des yeux. Le yoga des yeux a été remis au goût du jour par le Dr Bates, ces exercices sont destinés à améliorer la vue et à protéger les yeux.

Yoga Nidra : le dimanche 17h - 18h

Le yoga nidra est une pratique relaxante et puissante qui agit comme un catalyseur de transformation intérieur. Il s’agit d’entrer dans un état de conscience modifié entre veille et sommeil pour éliminer la fatigue, les tensions physiques, psychologiques et émotionnelles. Une pratique régulière favorise les prises de conscience et l’intuition.

Yoga pré et post-natal : le dimanche de 14h30 à 15h30

Faire de la place pour bébé, soulager les symptômes de la grossesse et prendre soin de soi après l’accouchement.
Ces cours et forfaits sont à la demande et sont à réserver sur : https://www.yoge-claire.com/yoga-pr...

Tarifs et modalités pour le Hatha yoga et yoga nidra :

Inscriptions yoga possibles tout au long de l’année !

Le cours d’essai de yoga est à 10€
15€ d’adhésion à l’association Kailasa

Tarifs au choix :
390 € par an pour 1 cours/semaine Hatha yoga ou Yoga nidra - paiement en 4 fois possible sur https://www.yoge-claire.com/ (je ne prends pas les chèques)
150 € la carte de 10 cours
280 € la carte de 20 cours
17€ la séance à l’unité
690 € pour un an Hatha yoga et yoga nidra - paiement en 4 fois possible sur https://www.yoge-claire.com/ (je ne prends pas les chèques)

Inscription et règlement sur https://www.yoge-claire.com/

Le planning est consultable sur https://www.yoge-claire.com/,
33 cours de prévus sur l’année dont 3 ateliers, parfois en période de vacances scolaire aussi. Vous bénéficiez d’une réduction de 12€ sur les ateliers si vous êtes inscrit sur l’année.
Les cours des 29 septembre et 30 mars auront lieu au 1 Rue Sainte-Marie-des-Terreaux, 69001 Lyon

Il n’y a pas de remboursement possible en cours d’année.